Houdt u van spelletjes? U bent van harte welkom om onder het genot van een kopje koffie of thee een spel met elkaar te spelen. Sjoelen, keezen, hartenjagen en klaverjassen, niks is te gek! Weet u een ander leuk spel? Neem het mee!

Wilt u meer bewegen en kennismaken met verschillende sporten en oefeningen? Kom gezellig langs bij deze seniorenles waarin oefeningen voor het hele lichaam worden gedaan en de sporten volleybal en badminton worden aangeboden.

Met Pilates versterkt u uw hele lijf, de rug- en buikspieren en houdt u de wervelkolom soepel. Pilates is veilig, eenvoudig en door iedereen uit te voeren. Ook zeer geschikt om te herstellen van blessures, zoals van rugklachten. Alle spieren komen in de les aan bod. Vanuit uw kern werkt [...]

Bij ons in de Jordaan, Daar aan die Amsterdamse grachten, Tulpen uit Amsterdam, Een eigen huis… Wie kent deze smartlappen uit Amsterdam nu niet? Bent u een liefhebber en heeft u zin in gezelligheid? Haak dan zeker in tijdens de Amsterdamse avond met Joost de Vries in De Raatstede.  Meezingen [...]

Tijdens deze outdoor circuittraining voor maximaal 8 personen wordt op een vaste plek getraind. Bovendien komen alle spieren van de rug, borst, benen, billen, buik, schouders en armen aan bod. Deze trainingen zijn ook voor mensen met fysieke beperkingen toegankelijk: een ieder traint namelijk op z’n eigen niveau. Meer informatie: [...]

Het is een bijzonder en opvallend gebouw waar iedereen wel eens langsrijdt: het gebouw van het Hoogheemraadschap Hollands Noorderkwartier in Heerhugowaard. Wat gebeurt er in dat gebouw? Hoe ziet het er van binnen uit? Krijg een inkijkje in de historie van het Hoogheemraadschap en wat het waterschap voor ons doet. [...]

Quizliefhebbers opgelet: in De Raatstede kunt u de strijd aangaan met andere Waardse senioren. Onder leiding van een enthousiaste quizmaster speelt u verschillende rondes met vragen over allerlei verschillende onderwerpen. Denk aan actualiteit, algemene kennis, muziek, geschiedenis, sport, entertainment en koninklijk huis. Met video- en audiofragmenten. Of u nu een [...]

LeineRoebana biedt in ‘Cabaret Deconstruit’ met burleske lichtheid en sardonisch genoegen hun kijk op de wereld. Eén ding is glashelder: zo kan het niet langer! Met muziek, zang, dans en gesproken tekst worden de contouren zichtbaar van een leefbare toekomst waarin de rigiditeit van het uitroepteken verandert in de bevalligheid [...]

Laat maar rollen die ballen! Of u nu bekend bent met jeu-de-boules of niet: u bent van harte welkom bij de jeu-de-boules-baan in de beleef- en beweegtuin van woonzorgcentrum Hugo-Waard.  Onder leiding van een enthousiaste vrijwilliger strijdt u om de eer en die prachtige bokaal. Natuurlijk gaat het ook om [...]

En bingo! Wie van muziek houdt en iets anders wil spelen dan de traditionele bingo, kan zijn of hart ophalen tijdens de muziekbingo. Hoe het werkt? De muzikale bingo werkt niet met getallen maar met liedjes. Omdat de muzikale bingo voor iedereen een feest moet zijn (ook als je het [...]